Männerberatung Krefeld · online
Männerberatung in Krefeld
Ich bin Heiner Fischer, Männerberater und Stresspräventionstrainer. Ich lebe und arbeite in Krefeld. Meine Gespräche finden online statt, per Zoom. Dein Erstgespräch bekommst du meist in wenigen Tagen.
Womit Männer zu mir kommen
Was dich gerade beschäftigt
Viele Männer warten lange, bevor sie sich Hilfe holen. Je früher wir reden, desto leichter wird der nächste Schritt.
Stress im Job
Du funktionierst seit Monaten. Du schläfst schlecht, bist gereizt und kommst nicht mehr zur Ruhe.
Lebenskrise mit 40 oder 50
Alles läuft, und trotzdem stimmt etwas nicht. Du fragst dich, ob das alles war.
Trennung
Deine Frau will gehen, oder sie ist schon weg. Du weißt nicht, wie es weitergeht.
Vater nach der Trennung
Du hast Angst, deine Kinder zu verlieren. Und du willst trotzdem ein guter Vater bleiben.
Sinnkrise im Job
Die Arbeit gibt dir nichts mehr. Du weißt nicht, wohin du willst.
Niemand zum Reden
Freunde gibt es. Aber über das, was dich wirklich beschäftigt, redest du mit keinem.
Wer ich bin
Heiner Fischer
Ich bin im Münsterland geboren und aufgewachsen. Heute lebe ich mit meinen beiden Kindern in Krefeld am Niederrhein. Ich bin Sozialarbeiter und systemischer Berater.
Ich habe im Mittelstand, im Konzern und im eigenen Unternehmen gearbeitet. Ich weiß, wie sich Verantwortung anfühlt, wenn alles zu viel wird. Wir reden über Männer fast nur als Problem: Gewalt, Sucht, Schweigen. Ich schaue auf das, was in Männern steckt und früh weggedrückt wurde.
- Männerberater, über 500 Männer beraten
- Systemischer Berater und Supervisor, CAU Kiel
- Stresspräventionstrainer nach § 20 SGB V
- M.A. Rehabilitation und Gesundheit, FH Kiel
Krefeld und Umgebung
Mein Zentrum ist Krefeld
Hier lebe ich, hier arbeite ich. Viele Männer aus Krefeld pendeln jeden Tag. Über 11.000 fahren allein nach Düsseldorf zur Arbeit. Abends bleibt dann wenig Zeit und Kraft für die eigenen Fragen. Deshalb finden meine Gespräche online statt. Du sparst dir den Weg.
Persönliche Termine in Krefeld biete ich bald an. Frag gern nach. Aus dem Umland bist du dann schnell hier: aus Willich (Anrath) in 8 Minuten mit dem Zug, aus Kempen in 10 Minuten mit dem RE 10, aus Meerbusch (Osterath) in etwa 10 Minuten und aus Moers in gut 30 Minuten.
Hilfe in Krefeld
- SKM Krefeld, Männerarbeit: Krisenberatung und Gewaltberatung für Männer ab 14 Jahren, unter dem Leitsatz „Echte Männer reden.“ Dort habe ich selbst als Männerberater gearbeitet.
- Diakonie Krefeld & Viersen, Psychologische Beratungsstelle: Paarberatung und Lebensberatung, Beratung bei Trennung und Scheidung.
- Katholischer Beratungsdienst Krefeld: Eheberatung, Paarberatung und Lebensberatung, kostenfrei.
Für Männer aus Willich und Kempen berät die Diakonie auch in Viersen. Für Moers ist die Ev. Beratungsstelle Duisburg/Moers da.
Wofür ich da bin
Ich setze früher an: bei Stress und Erschöpfung, bevor eine Krise daraus wird. Dein Erstgespräch bekommst du meist in wenigen Tagen, online von zu Hause. Beim Seminar „Gelassen und sicher im Stress“ übernimmt deine Krankenkasse meist den Großteil, auch dein Arbeitgeber kann es zahlen. Und wenn du einen festen Rahmen willst, gibt es das Coaching mit fünf Sitzungen 1:1.
Brauchst du eine kostenlose Beratung oder erlebst du Gewalt, dann sind die Stellen oben genau richtig.
So läuft es ab
Vom ersten Anruf zum nächsten Schritt
01
Kostenlos
Erstgespräch
30 Minuten per Zoom. Du erzählst, was los ist. Ich sage dir ehrlich, ob ich der Richtige bin. Wenn nicht, nenne ich dir jemanden, der passt.
02
Dein Weg
Coaching, Kurs oder Männerrunde
Fünf Sitzungen 1:1 im Coaching STANDFEST, ein Kurs gegen Stress allein oder in der Gruppe oder die monatliche Männerrunde.
03
Online
Von dort, wo du bist
Du brauchst nur einen Laptop oder ein Handy mit Kamera. Persönliche Termine in Krefeld biete ich bald an.
Was es kostet
Klar und ohne Kleingedrucktes
- Erstgespräch: kostenlos
- Coaching STANDFEST: 1.650 €, auch in 2 oder 3 Monatsraten. Die Krankenkasse zahlt Coaching nicht.
- Seminar „Gelassen und sicher im Stress“: 249 €. Deine Krankenkasse übernimmt meist den Großteil.
- Männerrunde: 49 € im Monat oder 499 € im Jahr
Häufige Fragen
Ist das eine Therapie?
Nein. Ich biete Beratung und Prävention für gesunde Männer an. Bei einer psychischen Erkrankung ist eine Ärztin, ein Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis der richtige Weg.
Ich wohne in Meerbusch, Willich, Kempen oder Moers. Passt das trotzdem?
Ja. Die Gespräche finden online statt, da spielt der Wohnort keine Rolle. Und wenn ich bald auch persönliche Termine in Krefeld anbiete, bist du von dort in wenigen Minuten hier.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Meist in wenigen Tagen. Du wählst dein Erstgespräch direkt im Kalender oder rufst mich an.
Erfährt mein Arbeitgeber davon?
Nein. Was du erzählst, bleibt zwischen uns. Das gilt auch, wenn dein Arbeitgeber das Coaching bezahlt.
Wenn es brennt
Ich bin kein Krisendienst und nicht rund um die Uhr erreichbar. In einer akuten Krise ruf bitte sofort an: 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117, TelefonSeelsorge 0800 111 0 111. Kostenlos und anonym hilft das Männerhilfetelefon unter 0800 123 99 00.
Krisenhilfe in Krefeld:
- Krefelder Krisenhilfe (Alexianer): 02151 6535253
- Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Krefeld: 02151 86-3527, Telefonsprechstunde Mo, Mi und Fr 9 bis 10 Uhr
- Alexianer Krefeld, Klinik für Psychische Gesundheit: Aufnahme jederzeit möglich
Der erste Schritt
Dreißig Minuten. Kostenlos.
Buch dir dein Erstgespräch oder ruf mich an: +49 163 5247134. Sprich mir gern auf die Mailbox, ich rufe dich zurück.